BONNES VACANCES

Bonnes vacances !

La période estivale nous apporte en surabondance des occasions de prendre contact  avec les gens qui nous entourent, avec la nature qui nous invite à vivre à l'extérieur.
Profitons de ce temps plus chaud pour apprécier notre environnement.
Ouvrons les yeux à cette nature si généreuse.

En commençant la journée, prenons le temps de quelques respirations conscientes. Unissons-nous au soleil, à toutes ses énergies et voyons-nous comme lui, portant partout nos rayons chauds d'amour et d'amitié.
De la même manière, sachons apprécier la pluie et ses bienfaits sur la nature.
En buvant beaucoup d'eau, pensons à cette source de vie, étant heureux de participer à son abondance.

Avec les enfants, pensons à faire des activités nous rapprochant de la nature
* Faire un jardin, entretenir une boîte à fleurs, etc.;
* Observer les plantes, les fleurs, les arbres, les feuilles etc.;
* Cueillir des fleurs des champs;
* Découvrir les roches naturelles;
* Installer une mangeoire et observer les oiseaux qui y viennent;
* Redécouvrir le plaisir de manger à l'extérieur et faire un pique-nique;
* Prendre de longues marches, faire de la bicyclette, des excursions en forêt;
* Observer les étoiles;

En ces occasions, observons les enfants, regardons leur sourire, écoutons leur rire et surtout, écoutons-les raconter leurs expériences nouvelles. Ce sont des moments précieux pour apprendre à communiquer  et pour retrouver à notre tour l'émerveillement peut-être oublié dans la routine de nos journées.

À tous et à toutes, bon été !

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